怎样按摩胸部才能丰胸变大 按摩胸部丰胸手法图解

发布时间:2017-06-29 19:41:08    来源:天天时尚网    点击:23476

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什么方法可以丰胸

通过刺激乳房上的美乳穴位,活化雌性激素的分泌,让淋巴更畅顺地流通,让你的胸部步步升cup,而且还能美容养颜,天然健康又轻松,无需花一毫一分,就能打造完美“胸”器!膻中:丰胸又美肌刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

穴位位置在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。按摩手法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。


胸部按摩手法

每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便。

1、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内。

2、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。

3、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

4、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。

5、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。


关于食物促进

酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

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